Anois níl beagnach aon duine os cionn 25 bliana d’aois nach mbíonn fadhbanna acu leis an spine. Ceann de na paiteolaíochtaí is coitianta ná damáiste do veirteabraí an mhuineál, a théann chun cinn agus a chuireann míchompord níos mó agus níos mó don othar mura ndéantar cóireáil air.
Cad é osteochondrosis
Athruithe degenerative-dystrophic sna hailt agus sna dioscaí intervertebral is ea osteochondrosis an spine ceirbheacsach.
Le dul chun cinn osteochondrosis ceirbheacsach, tosaíonn na hairíonna seo a leanas le feiceáil:
géire radhairc agus éisteachta laghdaithe;
numbness na teanga;
le cas géar den mhuineál, dorchaíonn sé sna súile, meadhrán;
i gcúl an chinn, braitear pian thrófach, atá in ann radaíocht a dhéanamh do na teampaill agus don choróin;
pian sa spine ceirbheacsach agus sna guaillí, ag cur isteach ar an othar fiú le linn codlata agus géaraithe ag gluaiseacht nó ag cur as dó;
righin muineál, go háirithe ar maidin;
brú sa sternum;
giorra anála, mothú easpa aeir.
Mar gheall nach bhfaigheann corda an dromlaigh dóthain cothaithigh, laghdaíonn an raon gluaisne, chomh maith le híogaireacht na n-uachtair uachtaracha agus íochtaracha, go suntasach.
Cúiseanna osteochondrosis ceirbheacsach
Faightear oidhreacht ar thuar an mhuineál ar osteochondrosis. Ina theannta sin, is iad na cúiseanna coitianta le forbairt na paiteolaíochta:
aiste bia neamhchothromaithe;
scoliosis;
cosa cothroma;
VSD;
strus;
gortuithe dromlaigh agus bruitíní;
gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach;
scoilteacha;
stíl mhaireachtála neamhghníomhach;
róthrom.
Tagairt! Is é an chúis is mó le forbairt osteochondrosis ná sárú ar mheitibileacht mianraí, a d’fhéadfadh a bheith bainteach le heasnamh cailciam nó cur isteach hormónach. Is minic a thugann mná aghaidh ar an bpaiteolaíocht seo le linn toirchis agus sos míostraithe.
Diagnóisic
Chun méid na n-athruithe degenerative sa spine a chinneadh, úsáidtear na modhanna diagnóiseacha seo a leanas:
Ultrafhuaime Doppler de na hartairí carotid agus veirteabracha. Ligeann sé duit soithí spasmodacha a bhrath, chomh maith le sárú ar an soláthar fola don inchinn agus do chorda an dromlaigh.
Closamhairc chun feidhmiú na n-orgán éisteachta a thástáil.
Ultrafhuaim.
CT agus MRI an chinn agus an spine ceirbheacsach. Déantar é agus é mar aidhm limistéar an loit a mheas, suíomh na ndioscaí intervertebral a sheiceáil, comhbhrú an chorda dromlaigh agus na soithigh fola a bhrath.
Tástáil fola.
X-gha ag céim luath na paiteolaíochta.
Electroneuromyography a léiríonn láithreacht athlasadh, pinching agus damáiste nerve.
Scanadh déphléacsach ar shoithí an chinn.
Tagairt! Is áisiúla a dhéantar na nósanna imeachta seo go léir in aon áit amháin, mar shampla, in ionad cóireála agus athshlánaithe, áit a ndéantar diagnóisic ag baint úsáide as trealamh nua-aimseartha.
Cén dochtúir a dhéileálann
Má tharlaíonn comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach, ní féidir leat cóireáil a thosú láithreach. Ar dtús báire, ba cheart duit coinne a dhéanamh le néareolaí. Déanfaidh an speisialtóir scrúdú agus ansin atreoróidh sé an t-othar chuig na staidéir riachtanacha.
Tábhachtach! Tá teiripe láimhe agus cineálacha eile cóireála gan réamh-dhiagnóisiú ag bagairt gortuithe agus géarú ar na fadhbanna atá ann cheana.
Modhanna cóireála
Nuair a dhéantar an diagnóis, is féidir leis an othar dul ar aghaidh chuig an gcóireáil. Oibríonn speisialtóirí ceannródaíocha in ionaid chóireála agus athshlánaithe, mar sin is beag an dóchúlacht go mbeidh deacrachtaí ann.
Is é an príomh-mhodh chun osteochondrosis an mhuineál a chóireáil ná teiripe láimhe. Déanann an speisialtóir suathaireacht a réitíonn an muineál agus na guaillí, a fhilleann na veirteabraí agus na hailt go dtí a seasamh nádúrtha, agus a oibríonn chun sreabhadh lymph agus scaipeadh fola a normalú.
Is minic a dhéantar teiripe láimhe a chomhcheangal le cleachtaí teiripeacha chun matáin an mhuineál a mhúscailt. Ina theannta sin, úsáidtear cóireáil drugaí agus fisiteiripe chun fáil réidh le paiteolaíocht.
torthaí
Mar thoradh ar an teiripe, scaoiltear na foircinní nerve ó phionáil, déantar colún an dromlaigh a chobhsú, agus imíonn an pian nó laghdaíonn sé. Tá chiropractor in ann na veirteabraí a dhíriú agus an fad idir dioscaí damáiste a mhéadú, agus ar an gcaoi sin cuimilte a dhíchur.
Tábhachtach! Ní féidir osteochondrosis de 2 agus 3 chéim a leigheas go hiomlán. Ach ligfidh teiripe agus athshlánú don othar feidhmeanna lagaithe an spine a athbhunú a oiread agus is féidir.
Athshlánú agus Athshlánú Stíl Mhaireachtála
Sna hionaid chóireála agus athshlánaithe, ní amháin go ndéantar diagnóis agus cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach, ach bearta athshlánaithe freisin. Fágann an t-othar an t-ionad sláintiúil agus réidh le filleadh ar a ghnáthshlí maireachtála a luaithe is féidir.
Tá athshlánú dírithe ní amháin ar fheidhmiú an cholúin dromlaigh a athbhunú, ach freisin ar damáiste d’fhíocháin shláintiúla a chosc. Cuirtear an clár le chéile ag cur san áireamh déine na paiteolaíochta agus láithreacht deacrachtaí. Tá ag éirí go maith le nósanna imeachta fisiteiripe, suathaireacht, teiripe aclaíochta, feidhmchláir láibe. Má tá comharthaí paiteolaíochta fós ag an othar, forordaítear imshuí cógais air.
Stíl Mhaireachtála le osteochondrosis ceirbheacsach
Chun athiompú an ghalair a sheachaint, caithfear na moltaí seo a leanas a leanúint:
seasamh an choirp a athrú gach leathuair an chloig ar a laghad;
ná tóg ualach dar meáchan níos mó ná 5 kg;
ag siúl níos mó, ag déanamh teiripe fisiceach, ag snámh, ag Pilates;
b’fhearr gan mála a úsáid, ach mála droma;
nuair a bhíonn tú neamhghníomhach, glac sosanna deich nóiméad gach uair an chloig.
Tábhachtach! Tá tábhacht mhór ag seasamh chorp an duine le linn codlata. Caithfidh tú codladh ar do dhroim, ar tocht ortaipéideach de dhiongbháilteacht mheánach agus piliúr ortaipéideach. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh an ceann agus an muineál suite ar an gcluasán, agus ba chóir go mbeadh na guaillí ar an tocht.
Is éifeachtaí an chóireáil ar osteochondrosis ceirbheacsach go luath, mar sin níor cheart duit cuairt ar néareolaí a chur siar. Ach is féidir stop a chur le dul chun cinn an ghalair agus cáilíocht na beatha a fheabhsú beag beann ar an méid damáiste do na hailt agus na dioscaí intervertebral. Chuige seo, tá sé tábhachtach gan am a chur amú agus moltaí speisialtóra a leanúint.